23 подписчика
Причина болей в шее ⬇️
Приходилось вам ощущать «ком в горле»? Когда хотели что-то сказать, но ограничивали себя?
Я такое испытывала: когда читала несправедливые комментарии, или когда происходили ссоры с дорогими мне людьми.
Так возникает горловой зажим.
С каждой застрявшей обидой мышцы горла «схватывает», они запоминают напряжение, а потом вовсе перестают его отпускать.
Но не только обиды приводят в горловому зажиму, а еще:
🔺Ситуации, когда оставили в себе негатив и злость.
🔺Промолчали, а потом прокручиваем в голове разговор, представляя, как могли бы ответить.
🔺 Не защитили себя перед начальником, потому что не хотим проблем.
🔺 Стерпели нападки от знакомых, потому что нам еще что-то нужно от них в будущем.
Потом возникают вопросы: откуда постоянно боли в шее и першение в горле?
Признаки горлового зажима:
• беспричинный кашель,
• хронический тонзиллит,
• ангины, ларингиты,
• ком в горле,
• проблемы со щитовидкой.
Любой зажим дает о себе знать еще и на уровне эмоций.
Горловой зажим — это сложности с проявлением себя, невозможность сказать «нет», сдавленный тихий голос, страх выступлений, избегание конфликтов и неумение постоять за себя.
Освободиться от горлового зажима можно с помощью телесных техник. Они достаточно простые и не занимают много времени.
📆 16 апреля на мастер-классе вы вместе со мной сделаете несколько практик, которые помогут в проработке зажимов 🔥
Сразу после регистрации вы получите:
✅ Рабочую тетрадь, с помощью которой определите у себя наличие зажимов.
✅ Памятку «7 целительных поз для спины», которые сможете делать каждый день и снимать неприятные ощущения в теле.
На мастер-классе узнаете обновленную программу по мышечным зажимам и сможете присоединиться к ней на самых выгодных условиях (таких условий в блоге не будет!)
Осталось всего 68 свободных мест. Регистрируйтесь на мастер-класс по ссылке и до встречи⤵️
1 минута
13 апреля 2024