16 подписчиков
Если вы хотите изменить какую-то из своих сфер жизни, которая вас не устраивает — придётся преодолевать себя, менять ваши обычные паттерны поведения. Потому что эти паттерны привели к тому, что вы сейчас имеете.
Самый простой способ — найти человека, который уже имеет то, что вы хотели бы, уже такой, каким бы вы хотели видеть себя — и начать преодолевать себя в этом направлении.
Можно даже просто прочитать книгу, выбрать из неё 2-3 практики (даже не обязательно всё брать, но нужно именно ПРАКТИКОВАТЬ), особенно — когда кажется, что вот именно сейчас, именно это не надо.
Здоровое сильное тело — тренировки с преодолением ваших привычек, плюс питание — с преодолением ваших привычек.
Здоровые отношения — терпение дальше, чем вы привыкли, разговоров больше, чем вы привыкли, благодарности больше, чем вы привыкли.
Рост в финансах — «я не лягу спать сегодня, пока не совершу ещё одну сделку, а когда совершу её, если буду стоять на ногах, то пойду за следующей.
И так далее.
Все книги пусты, если не приводят вас хоть к малейшей смене парадигмы.
В преодолении хорошо помогает цель, мотивация, поддержка окружения для которого это норма. И конечно, работа с коучем.
Например, выйти на новый уровень дохода, добавить к своим 10-20% можно с помощью коучинга, затратив на это 2-3% вашего дохода. Это одна из самых эффективных инвестиций — инвестиция в себя, в свои новые возможности, в способность преодолевать.
1 минута
13 апреля 2024