27,4 тыс подписчиков
🔼Почему нужно обязательно греть холодную еду❓
Потребляя холодную еду, важно быть особенно аккуратными. Продукты прямо из холодильника не рекомендуется употреблять. Дело в том, что холодная пища в желудке не задерживается, а спускается в кишечник, где ее поедают обитатели условно-патогенной и патогенной микрофлоры.
После холодного перекуса может появиться вздутие живота, газообразование и брожение.
К тому же, когда человек съедает очень холодное блюдо, он позже ощущает сытость, так повышает риск переедания.
Около минуты
13 апреля 2024