212 подписчиков
«Не стесняйтесь, не смущайтесь, улыбайтесь»
Ох, как же тяжело стеснительным людям! По себе знаю. В школе была очень застенчивым ребенком, да что там в школе! Даже когда уже перевалило за двадцать, стеснялась лишний раз переспросить или попросить.
Как-то ехала в автобусе с огромным животом на восьмом месяце беременности. Свободных мест не было, а я стеснялась попросить уступить место. Как просить? Неудобно же! Между тем, в автобусе сидели не только бабушки, а вполне молодые люди, которые меня почему-то «не видели».
Много лет меня преследовал один страх: люди откажут, потому что я требую чего-то для себя. И здесь также. Я ведь МОГУ еще стоять. Ну живот огромный, ну стоять тяжело, ну входящие в автобус люди толкнуть могут. И что? Я же не инвалид! Мало ли беременных ходит.
И так во всем. Терпела неудобства, неприятные ситуации, потому что стеснялась слово сказать. Стыдно, неудобно, и что люди подумают?! Я вдруг я не права, и все вижу не так, как есть на самом деле?
Больше всего боялась грубости и наглости, что пошлют куда подальше и вообще я буду выглядеть не слишком хорошо в этой ситуации. А хотелось же быть хорошей!
Однако ничего хорошего в себе стеснительность не несет. Она вредна не только потому, что мешает общению и движению по жизни. У слишком застенчивых людей, энергия, которая должна течь изнутри наружу, замирает и сосредотачивается в теле. Вместо того, чтобы выплескиваться, как у детей, которые стараются ее выпустить, бегая и крича, она замирает.
Стеснительный человек не только не дает раскрыться своему творческому Я, но еще приобретает прямую возможность получить психосоматическое заболевание Он не выпускает свою энергию, а заталкивает ее внутрь, закупоривая в теле, как в бутылке.
Стеснительность отступает, когда приходит уверенность, повышается самооценка. Впервые по-настоящему я перестала стесняться, когда стала заниматься проектами одного из Министерств. Стесняться было нельзя и некогда. Надо было выполнять работу, за которую мне платили.
– Вы хотя бы понимаете, куда Вы звоните, – отвечали мне порой на просьбу осветить мероприятие Министерства представители центральных СМИ.
– Да понимаю, и считаю, что наше мероприятие будет интересно зрителям Вашего канала, потому что…
Сдавались не все СМИ, но все же сдавались.
Мне уже не хочется стесняться по каждому мелкому поводу, тем более, что знаю, что окружающие меня люди тоже чего-то боятся.
Убедилась в одном: надо не прокручивать в голове, что хорошо, а сто плохо, и вообще меньше думать о том, что предстоит сделать и какая на это будет реакция, а просто делать. Решил – сделал. И прочь стеснение.
2 минуты
12 апреля