Найти тему
7437 подписчиков

До бразильского ореха: 🧍‍♀️

После бразильского ореха: 💃

Всемирная организация здравоохранения, ВОЗ, называет орехи компонентом здорового питания и рекомендует съедать 25—30 г орешков любого вида.

Но бразильский орех — исключение. Он содержит много селена, а его избыток в организме может навредить. Поэтому в день можно съедать не больше четырех орешков.

Собрали все тайны бразильского ореха в нашей статье: https://j.tinkoff.ru/z-tg/brazilskij-orekh

Какие еще слухи о продуктах мы проверили:
💘 Нужно ли замачивать орехи перед употреблением
💘 Могут ли грецкие орехи улучшить работу мозга
💘 Приводит ли глутамат натрия к ожирению

#проверка_слуха
До бразильского ореха: 🧍‍♀️ После бразильского ореха: 💃 Всемирная организация здравоохранения, ВОЗ, называет орехи компонентом здорового питания и рекомендует съедать 25—30 г орешков любого вида.
Около минуты