1119 подписчиков
Медитация — лучший способ снять стресс с утра, и набраться нужной энергии 🌷👇🏼
Почему?
— Всё просто:
Когда вы делаете медитацию, вы начинаете совсем по-другому воспринимать реальность: расслабляетесь, не думаете о проблемах, концентрируетесь на себе и своем теле) 🧘🏼♀️
Самые эффективные медитации — на хорошее состояние и позитивный настрой, ведь они действительно настраивают нас на хорошие вибрации, и мы в таком состоянии можем поднять любую сферу своей жизни!
Также хороши и медитации на удачный день, денежные медитации, и на исполнение желаний) 💵
Все будет работать, если делать одну и ту же медитацию (она, как правило, идёт от 5 минут до часу, как выберете) каждый день хотя бы в течение месяца.
Время медитирования выбирайте под себя. Мы рекомендуем делать практики с утра, так как это наиболее благоприятное время для этого.
Какие медитации любите делать вы?)
Около минуты
12 апреля 2024