8 подписчиков
Кстати, один нюанс забыла написать.
Если вы не выступающий спортсмен не увлекайтесь сушкой. Достаточно 20% жирочка оставить, чтоб чувствовать себя здоровым и привлекательным. Я вообще не люблю сухих парней). Спортивный и слегка подсушен-идеально). Не перекаченный и не огромный)
Около минуты
11 апреля 2024