177 подписчиков
Знаете, почему многие используют стратегию избегания?
Боятся снова ошибиться! По принципу, я очень обжегся однажды⚠️
Что имеем в итоге:
🔹гарантированное бездействие в подобных аспектах
🔹ограничиваем себя в эмоциях
🔹блокируем свое личностное развитие
🔹плотно закрываем окно возможностей
🔹отрицаем действительность
ВЛИЯНИЕ НЕГАТИВА И БОРЬБА С НИМ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ☝️
Мы отправляемся в рай через 3 дня, - сообщила я семье в сиреневый теплый вечер. Гордо положив на стол оплаченные путевки.🪇
Возбуждение, предвосхищение отдыха, красота и легкость. Мягко погружаясь в сон, я уже видела крыло самолета и этот остров. 🏝
Закрытые глаза, вдох-выдох в дремоте, и голос мужа: «Ты в этой фирме тур купила? В новостях: туроператор захлопнулся, обыски, полиция, паника». 😱
Бред, - первое, что мне пришло в голову, я ж уже крыло самолета вижу во сне.
Шлепать на кухню было лень, но звук телека, как реального объекта, вернул меня из грез в действительность. 🥁
- Фирма в которой я купила, надежная, ей 100 лет, офис на Невском.
- Вот его, походу и показали, - отозвался муж.
Гугл в помощь. 📶
И он не подвел.
Все подтвердил.💔
🔍Эмоции: в амплитуде от обиды ребенка, которому дед мороз вручил желанный подарок, а развернув его, обнаружился старый башмак. До гнева и ярости.
Обида, досада меня стопорит и пригвождает. Злость и гнев заставляют действовать.
🔍Мысли: что мне сделать, чтобы «так плохо» перешло «приемлемое и желаемое»? Как это все исправить? Как я могу себе помочь? Что я могу вернуть и как? Деньги? Эмоции и ожидания? Как? Детальный конструктивный анализ опущу, но он был скрупулезен.
🔍Поведение: получаю информацию из достоверных источников, осознаю, что денежки мои тю-тю. Принимаю парадоксальное решение. Приобретаю заново билеты самостоятельно через авиакомпанию, бронирую отель напрямую у испанцев. Вылетаем завтра. Запрет на разговоры и мысли о потере. ⛔️
Отдых получился охрененно дорогой, я же оплатила его дважды.
Впечатления от поездки многократно согрели мне душу, зализали раны. Это был именно тот рай, и почти тот самолет ✈️
Что я из этого вынесла и внесла в свой багаж жизненного опыта:
🖍могу справляться с целым спектром эмоций, поняв какие из них мне помощники.
🖍могу найти ресурсы: моральные, финансовые, психологические
🖍могу расставить приоритеты, соединив цели и ценности
🖍могу фокусироваться на том, что мне надо, не взирая на обстоятельства
🖍могу принимать критику легко, оставляя другим право на их мнение и оценку
🖍могу быть целеустремленно безрассудной
🖍могу достичь поставленной цели
🖍не боюсь ошибаться и попадать в переделки. Выход будет найден.
Прошло 10 лет, но до сих пор песня Эмина, напоминает мне о дуальном опыте. ❤️
Испания. Лето – я буду помнить об этом:
Рычание кабриолета и скрип корабля;
И словно окутаны дымом над Гибралтарским проливом.
И знаешь, уж точно, те дни мы прожили не зря. 💯
✅Если мой опыт был интересен, - ставьте реакции. Наберем много, расскажу, как выбирались из передряги потери ВСЕХ денег, находясь в чужой стране, не зная языка, но имея на руках двухгодовалого малыша 🙈
2 минуты
11 апреля 2024