Найти в Дзене
Закреплено автором
Karpova.Line
ТРЕВОЖНОСТЬ И ТРЕВОГА
7 месяцев назад
Как отвечать на провокационные вопросы на собеседовании
? Это ловушки или хороший знак? 🤔 Иногда важна интонация с которой задают вопрос. 🙋‍♀️ - А почему у вас такой перерыв? - А не слишком ли вы амбициозны? - А почему уволились с прошлого места? - Что было не так на предыдущей работе? Поздравляю, вас проверяют на прочность. Задача работодателя — не завалить вас, а понять, как вы ведёте себя в стрессе. Потому, что в стрессе - Вы настоящий. Там не до самопрезентаций) Главное — не оправдываться. Правило №1: Не защищайтесь — объясняйте Вместо: ❌Ну, перерыв был, потому что… я искал себя… ✅ Я взял паузу, чтобы систематизировать опыт и выбрать следующий уровень...
3 недели назад
Три звоночка, которые ты игнорируешь
! 🛎️ 🛎️ 🛎️ Сева любил Инну. Правда любил. Но однажды он проснулся и понял: его больше нет. Есть её настроение, её график, её отстань и её потом. Он даже не заметил, когда это случилось. Раньше они болтали до двух ночи. Теперь диалоги выглядят так: — Ок. — Ладно. — Споки. Сева не знает, о чём она молчит. Она не знает, чего боится он. 🤷‍♀️ В доме — быт, вежливость и тишина. Как так вышло? Три признака, что человек потерял себя в отношениях. 📌 Признак 1. Оправдание партнёра. — Она просто устала. — У неё стресс. — Она хорошая, просто сейчас тяжело. Сева повторяет это друзьям, маме и себе...
1 месяц назад
3 ошибки, которые закопают ваше собеседование
🪏 Вы готовы, вы умны, крутой опыт. Но что-то пошло не так 🤷‍♀️ Разберём три пути, верно ведущие к провалу: 🪏Неуверенность в себе Дрожь в голосе, сбитое дыхание, скованные плечи, взгляд в пол. Работодатель делает серьезный выбор, а не «авось повезет». Вы не верите в себя — как он поверит в вас? 🪏Неумение показать экспертность Знания есть, но вы как запертый сейф. Пока не откроете замок — для работодателя это просто железная коробка. И конкуренция железная. Об этом не стоит забывать ☝️ Если вы не уникальный, редкий специалист, «клещами из вас никто тащить не будет — там очередь в шляпках стоит» 👒 Проявляйтесь! Говорите о себе 📢 🪏 Блеф вместо фактов Приукрасить — понятно...
1 месяц назад
1 месяц назад
ПОЧЕМУ МЫ ЗАПОМИНАЕМ ЛИЦА, НО ТЕРЯЕМ ИМЕНА
Лица — это отдельный суперкомпьютер в нашем мозге. За распознавание лиц отвечает специальная зона — веретенообразная извилина 🧠 звучит как название планеты из фэнтези, но нет, это у нас в голове Она работает на автопилоте: за доли секунды сканирует пропорции, скулы, разрез глаз и 👉 выдает вердикт: «свой-чужой», «нравится-не нравится», «где-то я его видел», «пьяная офицерская рожа… лицо защитника отечества» Этому механизму миллионы лет. Наши предки выживали благодаря ему: вовремя узнать друга или врага было важнее, чем запомнить его имя☝️ Имена — другая история Имя — абстрактный ярлык Мозгу нужно специально его зафиксировать, привязать к лицу и отправить на хранение...
1 месяц назад
ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ЛЕГКО ЗАПОМИНАЮТ ИМЕНА, А ДРУГИЕ… ЭЭЭ… КАК ТЕБЯ ТАМ
ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ЛЕГКО ЗАПОМИНАЮТ ИМЕНА, А ДРУГИЕ… ЭЭЭ… КАК ТЕБЯ ТАМ? 🤭 Пять неочевидных причин такого поведения: 🔺Особенности памяти: имя — не приоритет Наш мозг — не компьютер, он экономит ресурсы. Для кого-то имена — «папка, которая плохо архивируется». Это не лень, это нейрофизиология. Человек может помнить детали вашей биографии, но имя… оно вылетает в ту же секунду. Парадокс: вас ценят, но не маркируют. 🔺Дефицит внимания: «меня здесь не было» В момент знакомства человек может быть «не в теле»: тревога, усталость, внутренний диалог. Информация об имени просто не доходит до оперативной памяти...
1 месяц назад
Спасибо за 🙋 вопрос
Тема волнует не только тех, кто сталкивался с чужой забывчивостью, 💭 но и тех, кто сам не запоминает. Ответ почти готов 🧑‍🍳 Скоро опубликую ✍️
1 месяц назад
ЕСЛИ ВАС ПОСТОЯННО ПЕРЕБИВАЮТ, ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО
❗️🛎️ Как поднять самооценку. Рабочий кейс. Алекс смотрел в монитор и ненавидел себя. Час назад на планерке его заместитель, Петр, перебил его на третьей фразе. - Алекс, ну это теория, ты смотри на цифры. Петр не называл его на «вы» уже месяц. Не задавал вопросы. Он поправлял Алекса при всех и улыбался. Алекс кивал. Краснел. Соглашался. Петр был увереннее. Внутри Алекса все кипело, но он думал: «Я сам виноват, что он меня перебивает. Я правда, не очень убедительно говорил. Руководителю надо быть твердым». Высокий, умный, вежливый, интересный мужчина был раздавлен одним разговором. 👉 Он оценивал себя чужими глазами...
1 месяц назад
ЧАСТЬ 2
ПРО САМОЦЕННОСТЬ или «Почему ваше спокойствие бесит агрессоров» Бывает так: вы ставите границы, а вас все равно: 🙊едят взглядом, 🙈давят интонацией 🙉или просто не слышат. Почему? Потому что главное сражение происходит не в диалоге, а внутри вас. Внешние границы не работают без внутреннего стержня — самоценности. Агрессор — как акула. Он чувствует страх и неуверенность за версту. 🦈 Ему не нужна ваша покорность, ему нужна ваша РЕАКЦИЯ. Ваши эмоции — его топливо⛽️ Если вы дергаетесь, оправдываетесь или злитесь — он победил. Что делать? ✅ Бронежилет. Истина не перестает быть истиной, если на нее кричат...
2 месяца назад