Karpova.Line

! Спасибо, что вы есть. ❤️ Не нужно носить погоны, чтобы быть защитником. Достаточно носить на руках жену, радовать детей и уметь починить кран, чтобы в доме был мир и покой.💪🏻🛠️ 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Будьте здоровы, счастливы и всегда при деньгах 😉Люблю, целую, ваша очередь мыть посуду! 😘🥂💫

: КАКОЙ ВОПРОС — ТАКОЙ ОТВЕТ! Один из главных навыков в любой сфере — от отношений до работы — умение ясно выражать мысли. 💭 Казалось бы, что может быть проще? Взял и сказал. Но нет 🤷‍♀️ Мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда просьба или задача звучат как загадка 🤔 👾Сделай побыстрее, но не торопясь… 👾И чтобы дёшево, но богато… 👾С огоньком, но сдержанность первична… Ну, вы поняли.. 😄 Нечёткие формулировки и скрытый смысл — настоящий бич коммуникации, ведёт к - недопониманию, - срыву сроков и - пустым обидам. Почему мы так разговариваем? 🤷‍♀️ От неловкости — неудобно, вот и лепим: «зайдите потом, если не сложно...

🧘 Сидим с клиенткой в тепле, за окном — снежный апокалипсис ❄️ Обсуждаем высокое)) Снежные Московские метели, Питерский мороз, соль на ботинках, грязь на дорогах и тоску по солнцу. Классика февраля. И тут я ловлю себя на мысли: чего я лишусь, когда сугробы растают? Пауза. Скрип мозгами⚙️ Санки, ледянки, коньки, снежки… лыжи!! (Нужное подчеркнуть 😀) У меня под окном парк, там снег, лыжня.. 🌲 ⛷️ И через...

Не выдуманная история любви ❤️ За его спиной было два брака и 1 развод. Но в его сердце всю жизнь жила только она. Непроходящая, как дыхание. В юности он её рисовал. А потом, десятилетиями, делал карандашные портреты по памяти. Он следил за её жизнью издалека: ее новый брак и рождение второй дочки.. Он желал ей счастья. Пусть не с ним… Но иногда было невыносимо. Алкоголь не заглушал воспоминания. Он сжимал карандаш так, что грифель ломался. А потом брал новый лист — и снова рисовал. Другого способа быть рядом у него не было...

Варя сидела напротив симпатичного мужчины. Процесс изучения меню, явно затянулся. - Что выберете? - спросил он. Паника, знакомая ей до тошноты. Она не знала. Она ничего не знала наверняка. - А Вы? - Варя оттягивала время - Возьму стейк и тирамису. Мысли в ее голове были хаотичны: «Стейк — это мужественно? А я? Может что-то полегче? Рыбу? Или тоже стейк? Но я же не уверена, что…» Мысли прервались ее собственным голосом, который, словно со стороны произнес: «Мне тоже самое, пожалуйста» «Пожалуйста» - было единственным искренним словом в этой фразе. Варя была воспитанной. «Пожалуйста» не спрашивайте больше, молила мысленно Варя...

? Разногласия зачастую превращаются в перебранку или конфликт. После остается неприятное послевкусие, какое-то душевное опустошение и негатив. Может возникнуть ощущение потерянности, обиды, боли. Или гнева, непонимания, злости, сильного раздражения, вплоть до агрессии. В итоге участники спора получают сплошные минусы🤷‍♀️ К консенсусу не пришли, понимание стремится к нулю, результат переговоров неудовлетворительный. Вроде есть понимание, симпатия, любовь, дружба, привязанность, профессиональное...

Зачем и для чего? Замечали, что часто слышим и говорим такие фразы: 〰️я не понимаю таких людей… 〰️мне не ясно, с чего вдруг он так поступил? 〰️я не въехал, что он хочет этим сказать? 〰️в чем был смысл, так себя вести? Это истории не про непонимание и непринятие. Речь об ЭМПАТИИ☝️ Для начала разберемся, что такое эмпатия? Определение эмпатии, вы можете и погуглить, я объясню простыми словами и образами) Эмпатия это умение одеть чужие тапки, и почувствовать, что и как в них испытывают чужие ноги 👣 Эмпатия позволяет распознать все, что хочет сказать босоногий мальчик, красотка на каблуках, и те, кто под каблуком...

❄️❄️❄️❄️❄️ Волшебный праздник, сопровождающий нас с самого раннего детства. 🧸 Начало года - отличное время пустить новизну в свою жизнь! С НАСТУПИВШИМ 2026! 🛷 🎉 1 января, это как чистый лист… От всей души желаю...

🥂 Как-то знакомая мне прислала этот клип, я подумала: мило...) Потом клиентка, кинула ссылку с этой песней, благодарила за работу) Буквально вчера, другая пишет: использую как аффирмацию; слушаю и вспоминаю вас, реально помогает) Прям, тренд какой-то)) психотерапия в песенном формате. Делюсь 🤗 P.S. ⚠️ мелодия может становиться навязчивой и мешать сосредоточиться. Что поможет избавиться: 🔻Осознанно дослушать/допеть до конца. У мозга появится ощущение завершенности процесса...

Другой взгляд. Часто на сессиях встречаются запросы о чувстве вины и желании его проработать. Мы хотим избавиться не от прошлого, а от гнетущих и неприятных ощущений. Они ведь в нашем настоящем. Воспоминания без боли и горечи. Клиентка Нина, рассказывала о том, на какие жертвы шла ее мама, когда растила ее одна, без отца. В начале 90-х годов, на выпускном балу, Нина была в платье из дорогой ткани, сшитое мамой. От примерки к примерке, Нина дерзила и требовала от мамы, то изменить фасон, то длину. Изводила капризами. Мама безропотно исправляла. Одну ночь шила, другую распарывала. Сейчас взрослая и успешная Нина часто вспоминает эту историю и плачет...

Сегодня клиент на сессии поднял тему обиды и отмщения, сопутствующих этому чувств, переживаний. Стоит ли отвечать, мстить, если тебя обидели? 🤔 О чем вообще история о необходимости/ желании отомстить? В ответ на обиду, несправедливость, субъективизм мой клиент обнаружил у себя такие «ХОЧУ» В скобках привожу доводы клиента, на мое «зачем?» ХОЧУ: 🤜 Ответить тем же (типа отзеркалить) 🤜 Обидеть в ответ (как ты, так и я) 🤜 Причинить бОльшую боль (чтоб не повадно было) 🤜 Найти виновного...