rgbHEESw7Xs

🩵 АКТИВИРУЕМ ТОЧКУ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

🎊 Вот и наступило это долгожданное цветущее время - весна!

А весной я всегда провожу любимейшие курсы, посвященные моложости и стройности!

💃А сегодня предлагаю выполнить небольшую практику, в которой мы активируем точку молодости и красоты:

На большом пальце ноги находим край ногтя и нажимаем на него. Найдите точку, на которую вы нажимаете и вам не больно, но если нажать рядом с ней, то вы ощутите как будто иголкой в вас ткнули.

Далее находим точку на указательном пальце ноги. Ощущение должно быть, как будто прострелило внутрь кости. Проделываем это действие с остальными пальцами. 🦶

Завершаем упражнение с помощью небольшой разминки, которую я показываю в видео.

Чтобы не пропустить ближайший курс по стройности, подпишитесь на рассылку https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2784647. Совсем скоро будут подробности.

Около минуты

11 апреля 2024