Актуалочка😊 снова 🙋♀️
Сегодня хочу поделиться с вами рецептиками из рыбки минтай
1⃣ Перец болгарский, можно острый по вкусу добавить, зелень (петрушка, укроп) немного, чеснок, кладу в блендер, немного 🍋сока, оливковое масло 2 ст. л не более, горчицы чуть и взбиваю
Минтай промываю ( беру тушки) промакиваю бумажным полотенцем и натираю смесью, на форму кольца лука,сверху рыбу, прикрываю фольгой и отправляю в духовку при 200 гр на 15 мин., затем фольгу убрала и ещё на 10 минут
2⃣Кусочки филе кладу в форму для микроволновки (у меня стеклянная) специи сверху для рыбки, соль немного, четверть кольцами мелко лук, морковь на крупной терке и колечки помидора сверху, немножко воды добавить, прикрыть крышкой на 8 минут мощность 800 вт, открываю посыпаю сыром натереть лёгкий до 30 гр. и в микроволновку на 40 сек... Вкус получается сливочный 👍
Если будете готовить 😃отпишитесь, будет приятно ☺💋
Около минуты
11 апреля 2024