#5минПрактика
После рабочего дня, не спешите идти за ужин и т.д. Уделите внимание 5 минут своему дыханию. При регулярном выполнение, вы не будете нести всю тяжесть рабочего дня и проще будет сфокусироваться на более важных делах
Около минуты
11 апреля 2024