25 подписчиков
Замедлился….
Крайняя тренировка в зале датирована 06.04 ( не беру в расчёт игру в футбол ⚽️ 07.04)
На протяжении этого времени по питанию срывов больших не было, но и не могу сказать, что питался чисто и разумно!
С чем это связано?!
Внешние/внутренние факторы такие как:
( психологическое состояние, стресс на работе, отсутствие результатов, поиск себя, самокопание и т.д) влияют на меня отрицательно.
Прошлая неделя прошла без замеров т.к выпала вся неделя и результат был со знаком ➖
Что делать?!
- постараться сделать работу над ошибками в очередной раз
- простить за ошибки самого себя
- проявлять больше активности в тренировках и систематизировать в очередной раз их
Дальше смотреть на дистанции, выправляется ли ситуация в целом или нет.
Итог: хочется поверить, что я в силах взять ситуацию под свой контроль и продолжить начатое.
—————————————————————
Всем хорошего четверга!
💭💪🙆♂️
Около минуты
11 апреля 2024