144 подписчика
Улучшающая жизнь привычка – отделять важное от неважного.
Чем раньше мы научимся оценивать события с точки зрения их важности в перспективе – тем скорее научимся снижать интенсивность негативных эмоций и их влияние на наше психологическое состояние.
Около минуты
11 апреля 2024