38,3 тыс подписчиков
Почему мы постоянно сидим на диетах?
Со времен появления женских форумов можно встретить вопросы в сети:
«Как быстро похудеть?»
«Как сбросить 10 кг к отпуску?»
Складывается впечатление, что женщины вокруг постоянно сидят на диетах. Они самоотверженно вступают в борьбу с лишними килограммами, порой жертвуя своим здоровьем. Но возникает вопрос, а из какой позиции они это делают?
С позиции любви к себе или же с позиции получить социальное одобрение, попасть под стандарты, идеалы и т.д. К сожалению, все чаще из второй. В последние годы, когда ленты социальных сетей заполонили все вокруг, все большее количество женщин и девушек видят перед собой картинки идеальных тел фитнес-тренеров или моделей. И далеко не всегда это добавляет мотивации. Скорее наоборот.
Женщины начинают атаковать себя, выискивать несовершенства, садиться на новую диету. И вот круг замкнулся. Как же тогда выйти из него? Как полюбить себя в любом теле и снижать вес с позиции заботы?
Уже завтра, 11 апреля в 19:00 мск выйдет новое экспертное видео на эту тему.
Ставьте напоминание, чтобы не пропустить, и приходите смотреть.
Около минуты
10 апреля 2024