93 подписчика
Вчера ходили в Новую Оперу на итальянскую оперу «Трубадур» Джузеппе Верди.
Помимо того, что я очень люблю классику, итальянские оперы, живую музыку оркестра, мощное пение, красивый танец, мне нравится наблюдать за эмоциями и чувствами, которые во мне поднимает сама постановка.
Восхитительное чувство, когда отключаешься от своих мыслей, жизни и дел и пару часов погружен на 100% в постановку. Для меня это признак качественного театра.
Так вот о чувствах. Вчера меня знатно нахлобучило 😂😂😂. Поднялось раздражение на главного героя. Видела его взаимоотношения с мамой- манипулятором. Да он же «маменькин сынок»! Пыхтела сидела 😃. Когда вынырнула из эмоций, увидела классический треугольник Карамана, который показан и отыгрывается в произведении: жертва, преследователь и спасатель.
На этом трио чаще всего строятся произведения искусства, кино, музыка. Потому что, когда попадаешь в треугольник, то всегда будет качать на эмоции. А индустрии развлечений это и надо!
Как попасть в треугольник? Легко - эти сценарии и роли заложены в нас с детства.
Жертва, которую видишь на сцене/экране, поднимает внутри тебя либо агрессора («фу, бесит»), либо спасателя («ну зачем ты так делаешь, надо по-другому»).
Другой вопрос, как не вовлекаться в эти роли?
Не вовлекается в треугольник может Зрелая и Уравновешенная Личность (ЗУЛ), которая может увидеть эти хитросплетения игры затягивания в треугольник.
В масштабе кино/театра «кататься на эмоциональных» качелях треугольника - это нормально, но вот в жизни лучше избегать эти треугольники, если не хотите «страдать».
Хороший контакт со своими эмоциями и чувствами - это залог и платформа для того, чтобы научиться быть зрелой личностью.
У меня для вас есть хороший инструмент для проживания и контакта с эмоциями: очная телесно-психологическая практика Губка Райха.
Более 160 человек прошли эту практику со мной и поменяли привычные паттерны на здоровые в своей жизнь 😊.
25 апреля в 19:00 провожу эту практику в Москве. Количество мест ограничено 👍. https://isereda.ru/gubkaraihamsk
А вы умеете замечать роли треугольника Карамана в вашей жизни?
У меня был как-то хороший прямой эфир на эту тему, надо ли поделиться этим видео? Маякните, если актуально 👍
#театр
#телеснаяпсихология
1 минута
10 апреля 2024