Найти в Дзене
3 подписчика

#оздоровье #Польза

Неожиданные советы, которые помогут сохранить зубы здоровыми
Спорим, вы бы ни за что до этого не додумались?)
Танцуйте! Чистить зубы положенные 2 минуты скучно и неинтересно. Есть простой выход: делайте это под музыку, пританцовывая. Одна песня длится как раз 2–3 минуты, и вместе с чистыми и здоровыми зубами вы получите заряд позитива на весь день.
Держите щетку, как ручку. Это позволит избежать сильного давления на зубы, стирания эмали и при этом поможет тщательнее удалить зубной налет.
Грызите морковь. Она стимулирует выработку слюны, которая содержит множество ферментов, нейтрализующих кислоты из продуктов питания. Очищает от налета, выступая в роли природного абразива. И улучшает циркуляцию крови в десне.
Около минуты