💢Подборка моих тарелочек 😊

У многих есть стереотип о том, что если человек худеет, его меню становится скудным и неинтересным. На ум сразу приходит греча с куском отварного филе, запеченная брокколи, стакан кефира и тому подобное. А еще кажется, что худеющая должна исключить на 100% картошку, риск, отказаться от масла, вообще не есть жареное. А макароны - это вообще табу, табу, табу. На деле худеющей можно есть все! Вопрос только - сколько, с чем и в каком виде. Только когда до меня это дошло, только когда мой райцион питания стал интересным, процесс похудения пошел очень легко. Мои принципы похудения: Мне удалось похудеть...