16 подписчиков
До лечения мой муж копил все. И это было действительно всё.
У него была первая обертка из золотой фольги от первого гамбургера, который он съел в школьной столовой в детстве.
В начальной школе он годами хранил “коллекцию оберток из золотой фольги” в симпатичной картонной коробке.
Ему нравились обертки из золотой фольги – и это было ок.
🪴Но когда нам пришлось оставить сломанный цветочный горшок, потому что это “первый цветочный горшок” старшей дочери,
сломанный консервный нож, потому что это свадебный подарок,
старую стиральную машину после покупки новой на случай, если "новые сломаются”,
сгоревший каркас машины, который пришлось за деньги отбуксировать на хранение к родителям, стало понятно, что всё это - не ок.
До нашего брака, будучи сама человеком с СДВГ, я справлялась с беспорядком, имея минимум вещей.
И я не могла заставить мужа увидеть, как груда хлама заполняет нашу жизнь.
Люди с СДВГ иногда ассоциируют объекты с воспоминаниями.
🏸Это не просто теннисная ракетка – это теннисная ракетка, с которой сын выиграл первую игру!
Когда СДВГшник видит теннисную ракетку, лежащую на полу, он не видит “беспорядка”, он видит победу сына.
А еще люди с СДВГ справедливо беспокоятся, что, если вещь исчезнет, исчезнет и связанное с ней воспоминание.
Людям с СДВГ трудно связать причину со следствием.
👩🏻🍳Пекарь с СДВГ приведет массу аргументов, что ей нужен именно этот венчик, ведь она пользуется им каждый день.
Она подробно расскажет, насколько полезен этот конкретный венчик.
Однако она не видит, что приводит аналогичные аргументы в отношении каждого из 15 венчиков, которые хранит в качестве запасного, на случай, если этот венчик сломается.
Она не может увидеть, что аргументы в пользу этого конкретного венчика создают большую проблему.
Лекарства от СДВГ помогают мозгу устанавливать эти связи.
Как только человек с СДВГ научится связывать причину со следствием, он сможет постепенно вырабатывать новые привычки своим лучше функционирующим мозгом.
💊Через год после того, как мой муж начал свое лечение, он пришел домой с работы и сказал:
“Я просматривал фотографии нашей квартиры, и все, о чем я думал, было: Какой беспорядок! Можем ли мы избавиться от части этого хлама?
Я чуть не упала в обморок. Потом танцевала от радости.
Мы присоединились к группе по сбору мусора “Сорок мешков за сорок дней” и за выходные вывезли три фургона мусора.
Оттуда вылетел сломанный цветочный горшок.
Я купила новый консервный нож.
Старая стиральная машина и сушилка отправились к счастливым мусорщикам металлолома.
Теперь мы наводим порядок в гостиной и столовой за 20 минут, просто потому, что вокруг стало мало вещей.
🚗Мы даже паркуем наш автомобиль в гараже!
А еще мы предприняли шаги по сохранению воспоминаний без “хлама”.
Мы сделали резервные копии тысяч цифровых фотографий на жестком диске.
Мы сняли видео с игрушками на случай, если они сломаются.
Муж купил папки для хранения снимков детей в школе. Остальное он с радостью выбрасывает в мусорное ведро.
Благодаря лечению СДВГ муж больше не считает все “особенным”.
Теперь он может сосредоточиться на том, что действительно ценит.
Это означает, что мы больше не копим все подряд , а сохраняем то, что важно. ❤️
Дотти Янг на сайте ADDitude
___________________________________
Что думаете? Знакомо вам такое?
#ЖизньССДВГ #расстройствоНакопительства
#диагностика_докторСДВГ
#лайфхаки_докторСДВГ
2 минуты
10 апреля 2024