Надо тренироваться и разнашивать собственные… ноги. Со временем они укрепятся и научатся быстро восстанавливаться. Ноги надо увлажнять и пилить. Потому что жесткие натоптыши и трещины быстро превратятся в кровавые пузыри. Тут тоже есть два подхода...

Иногда нам нужно далеко идти или бежать, или долго не снимать ботинки. Если на ногах натрутся пузыри, то всё это очень осложнится. Мозоли получаются от трения. Кожа отслаивается, и получается пузырь. Но этот процесс не мгновенный. Сначала появится просто "горячее пятно". В каком-то месте будет жжение. На этом этапе процесс еще можно остановить. Как предотвратить появление пузырей Вы наступаете на ногу своим весом. Поэтому худейте. Так меньший вес будет бить по нежным местам. Если носите что-то тяжелое, то несите меньше. Сразу уменьшится нагрузка на любимые мозоли. Вставьте в обувь дополнительные...