77 подписчиков
Весна начинает новый цикл жизни и пробуждает в нас творческие силы. А как можно помочь ей пробудить нашу креативность?
🔸 Просмотр банка идей. Записывайте в блокнот или заметку в телефоне новые идеи каждый раз, когда они придут в голову. Пересматривайте их утром, чтобы понять, можно ли их реализовать в течение дня.
🔸 Утренний бег/велопрогулка/спортивные тренажеры. Сейчас погода позволяет заниматься на улице. Начните день со спорта – это окупится 💯!
🔸 Заряжающий подкаст. 5-10 минут новой информации – и мозг активизируется, запуская процесс образования новых нейронных связей. А они – основа творчества!
🔸 Бодрящая музыка. Включите с утра любимый трек, что повысить мотивацию и активизировать жизненные силы. А можно совместить его с п. 2! @emo_motivation
Около минуты
10 апреля 2024