213 подписчиков
Если сладкоежке 1 типа не так мешает тяга к сладкому, то сладкоежка 2 типа от нее бывают неприятности.
не забывайте, вам пустяк, а мне приятно.
Вот убрал он резко сладкое.
Появились головокружение, ломота в суставах, тошнота, бессонница, дрожь в конечностях и даже злость. Это своеобразная ломка.
Конечно, тяжесть симптомов зависит от привычной дозы сахара и длительности его употребления.
Тяга сильная. Да.
Выдержать и не съесть сладкий плод, если дома есть конфетки, печеньки, мармеладки, и другие соблазны не реально.
Убирайте все с глаз. Не покупайте «типа для детей». Детям, к слову, нужно не так много сахара.
На работе тоже ничего не получается — нервы, проблемы, беготня, вазочки с конфетами тоже везде, кофе, а к нему, конечно, конфетка прилагается...начальник перед уходом в отпуск выставил торт.
Пекарни по дороге домой так и манят, так и манят..
Не легко.
Если вдруг после клятвенного обещания себе ничего больше не есть, все таки в рот попадает маленький кусочек, то...
На следующий день желание сладкого не только не угасает, а усиливается многократно.
И тогда сладкоежка 2 типа понимает, что белая кристаллическая субстанция, вытяжка из сахарной свеклы имеет над ним куда большую власть, чем он предполагал.
И тут часть сладкоежек типа 2 после осознания начнут работу с сахарной зависимостью, а часть скажет «да, это моя судьба...»
Сладкоежке нужно время, чтобы организм привык обходиться без сахара, примерно от двух до четырех недель. Если он выдержит, симптомы угаснут.
Что делать?
Ставьте +, вышлем в рассылке рекомендации.
1 минута
13 апреля 2024