12,6 тыс подписчиков
Пока у меня период турбулентности по вопросам ведения блога и дальнейшей судьбы моей программы, поделюсь рубрикой выходного дня. Ну и вообще хочется быть с вами на связи )
#культурныйвыход_оо
1. Скоро будет 30 лет, как я посещаю ортодонтов
Утро началось с получения новой капы для зубов. В общем, если ты носил брекеты, то потом все равно нужно следить за тем, чтобы зубы не поехали снова.
2. Провели дружеско-деловой завтрак с девочками с текущего обучения по маркетингу для коучей. Я уже писала, что ценю женские сообщества. За счёт этого мы растем в разы быстрее.
И что радует, так это вкус моих коллег. Таня привела нас в прекрасное кафе Жеральдин на Остоженке. Я, как любитель ресторанов Москвы, до сих пор не знала про это место. Упущение
3. Завершила свою продуктивную субботу походом в спа в спортзале. Решила добавить к регулярной физической нагрузке регулярные бани.
И, кстати, у меня минус 2 см, минус 2 кг за три недели из-за смены питания и каждодневной зарядки
А вот по вопросам ресурса и ЗОЖ один проект точно будет, на неделе расскажу. Нужна будет ваша помощь.
Как у вас дела с банями, похудением и зубами?
Около минуты
10 апреля