Оля, нет возможность оставить комментарий к последнему посту в канале

Мне очень откликается про дефицит внимания

Стала за собой замечать, что сейчас меньше могу сконцентрироваться на йоге, когда занимаюсь сама - все время отвлекаюсь

Пробую каждый раз уговорить себя отвлечься не сейчас, а когда захочу в следующий раз))