801 подписчик
🚴♀️ Открыл велосезон 2024.
Наконец-то на улице стало более-менее тепло и я таки добрался до своего алюминиевого коня ) Теперь можно разнообразить свою физическую активность ещё и велосипедом.
Первый выход в этом году получился достаточно комфортным, погода был хорошей. Было немного облачно, но и солнце тоже выглядывало, что не могло не радовать. По пути традиционно заезжаю на турник и брусья, чтобы укрепить мышцы рук и корпуса.
Далее по графику бассейн, а потом спортивный зал с тренажёрами. Важно держать себя в тонусе, особенно, если у вас в основном сидячая работа, как у меня.
Всем желаю хорошего дня и отличного настроения! ☀️🙂
Около минуты
9 апреля