65 подписчиков
Новые цели
Вот и закончился забег, поездка и очередной этап подготовки к соревнованиям. Это значит пора ставить новые цели. И с этим у меня, как всегда, проблемы. С забегами все понятно. 1 июня - полумарафон, 21 км. Готовлюсь, как обычно. В октябре бегу 42 км. Тоже все без изменений. Сложно, много бега и подготовки. Ещё муж предложил попробовать новый формат - рогейн. Это бег по лесу четыре или восемь часов и за это время надо найти, контрольные пункты, каждому из которых присвоено количество баллов. Сколько брать КП и какие - решает команда. Этакая смесь бега и ориентирования.
А вот что касается занятий в зале - все в процессе обсуждения. Тренер сегодня сказал, что берём неделю на восстановление. Делаем фотографии и решаем, что и как мы улучшаем. Но я точно хочу ещё чуть сбросить вес.
А вот какая то конкретная цель мне пока не понятна. Вес можно выразить в цифрах, забег в километрах, а зал? Сантиметры, фотки, умные весы? Как то все это призрачно и непонятно. Так что пока в раздумьях.
Около минуты
9 апреля 2024