Алёна, хотела поделиться новым ощущением- во время практики в вс сначала все хорошо, но потом сын стал на кухне громко ворчать, хлопать дверцами шкафчиков и всё такое, что мне захотелось всё бросить встать и высказать... Но потом я поняла, что это и есть моя Метта... Вот туда, ему отправить и я так и сделала и потом после практики вышла и пошутила и так хорошо и легко было🙏❤️