21 подписчик
Наша психика обладает удивительными адаптационными ресурсами.💥
Основным механизмом устойчивости, является гибкое мышление.
В основе гибкого мышления лежат три взаимосвязанных убеждения:
✅оптимизм в отношении будущего
✅уверенность в способности справится
✅готовность думать об угрозе как о вызове.
Около минуты
8 апреля 2024