13,7 тыс подписчиков
Друзья, думаю, что многие из вас знаю о том, что человек по своей природе крайне несимметричен🤷♂️ Например, наши ноги не имеют одинаковой длины: одна всегда короче другой😱 Обычно этой разницы незаметно, так как она минимальна😅
👉Однако, если разница довольно большая (больше 5 мм), то это может вызвать различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом😖 Например, из-за асимметрии большая часть нагрузки при ходьбе будет идти на длинную ногу. В результате все ее суставы сильно загружаются🤔
👉Также перекос плохо сказывается на поясничном отделе позвоночника. Например, у человека могут появляться хронические боли в данной области, протрузии и грыжи.
Поэтому специалисты предлагают простое решение этой проблемы: использовать специальные подпяточники, после ношения которых боль, возникающая в пояснице, снижается и даже полностью проходит.
👉Перекос, возникающий из-за разной длинны ног, может “подниматься” и выше. Именно он может являться причиной возникновения болевых ощущений в шее, а также головокружений😖
✅ Чтобы понять, есть ли у вас разница в длине ног и перекос, можно провести простой тест. 📎О том, как его сделать, я подробно рассказываю в своем видео: https://youtu.be/NPNBXGHUYIc?si=1baHWRKa1K5YtNRf
✅ Помимо теста, в нем вы найдете информацию о признаках, указывающих на разницу в длине ног, а также об основных симптомах на примере рентгеновского снимка.
1 минута
8 апреля 2024