11 подписчиков
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на вторую загрузочную неделю.
❶ вторник — в 19:00 функциональная, бег в горку от памятника Хользунову
❷ четверг — в 19:00 функциональная, фартлек от памятника Хользунову
❸ суббота — с 8:00 длительная с горками через Мамаев курган 20 км. Бежим 5 км через Мамаев курган с одной горкой плюс 15 км по шоссе
❹ воскресенье
✓ 9:00 восстановительная 5км
✓ 10:00 традиционный завтрак в Solo Vicini
#run_veteran_team_routine
Около минуты
8 апреля 2024