Найти в Дзене
Физкульт-привет
! Расписание тренировок на первую загрузочную неделю: 1️⃣ Понедельник — в 19:00 техническая тренировка в легкоатлетическом манеже. 🌱необходимо предварительно записаться у Сергея Кузнецова. 2️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку. 📍музей «Россия – Моя история». 3️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек. 📍музей «Россия – Моя история». 4️⃣ Суббота — в 08:00длительная тренировка по шоссе 20+ км 📍памятник Хользунову В...
1 день назад
В день, когда все делают вид, что работают, а на самом деле ещё приходят в себя, самое время вспомнить МАСКАRUN
Мысли всё ещё там — в свете, музыке, в одном ритме и на одной волне. Жаркие танцы. Смех до слёз. Мы много обнимались и пели от души. Ловили взгляды, улыбки, настроение. В маске, без маски — неважно... Ждём фотографии от Маши и обязательно вернёмся к этому вечеру ещё раз. Готовьтесь к сюрпризу! А пока — кофе крепче обычного и бесконечные рабочие чаты...
2 дня назад
Сегодня именинница — Валерия Филонская
Лера — обаятельная и привлекательная, супер-мама, мастерица вкуснейших пирогов и гуру йоги. Лёгкая на любые авантюры, вдохновляющая, ты принесла в клуб много новых идей и тёплой, доброй энергетики. С тобой рядом спокойнее и светлее ❤️ Спасибо тебе — за тебя! Желаем влюбиться и порхать от счастья...
3 дня назад
Все: пытаются повторить тот самый Slavic Core
Как выглядит истинный Slavic Core: 〰️ Рождественский забег 〰️ Готовы фотографии от Эдуарда Радочина. Находите себя, делитесь впечатлениями и лучшими кадрами, предлагайте соавторство @run_veteran_team,...
5 дней назад
Друзья, физкульт-привет
! Врываемся в Новый год 🎄 Вторник — в 09:00 функциональная тренировка, бег в горку. 🎄 музей «Россия – Моя история» Среда — в 12:00 стартует «Рождественский забег». Выдача стартовых с 10:00 до 11:30. Регистрация! 🎄 ЦПКиО Четверг — в 09:00 функциональная тренировка, фартлек. 🎄 музей «Россия моя-история» 🌱 В 15:00 командная игра в падел и теннис. Необходимо заранее записаться у Кирилла...
1 неделю назад
Сегодня именинница — Татьяна Фелитар
Таня, пусть беговой путь будет ярким, как и ты. Только самые красивые трассы мира. Ведь главное —не только бег, но и эстетика вокруг. Будь счастлива, будь успешна, воплощай самые смелые мечты в жизнь, без...
1 неделю назад
Друзья, физкульт-привет
🎄 На этой недели нет четкого плана, есть исключительно рекомендации! 1️⃣ Вторник — в 19:00 легкая пробежка от музея «Россия – Моя история» до танцующего моста и обратно. 2️⃣ Среда — в 9:00 наилегчайшая пробежка от памятника Хользунову В.С. до памятника Рокоссовскому К.К. и обратно. В 10:00 плавательная тренировка в бассейне «Искра». 3️⃣ Четверг — в 12:00 Забег Обещаний...
2 недели назад
Понимаете, каждый год мы с друзьями ходим в баню на беговой корпоратив! Это у нас такая традиция
… Мы опять бегали! Всё по классике, но каждый раз по-новому — с разным темпом и одинаковым кайфом 😍 Это был праздник бега, людей и той самой атмосферы, ради которой мы снова и снова надеваем кроссовки. Поделились беговыми успехами и подвели итоги по-настоящему сумасшедшей гонки 2025 года...
2 недели назад
Физкульт-привет
! Это неделя разгрузочная! 😍 1️⃣ Понедельник — в 19:00 техническая тренировка в легкоатлетическом манеже. 📌необходимо предварительно записаться у Сергея Кузнецова. 2️⃣ Вторник — в 19:00 легкая пробежка по набережной. Бежим посильные километры! ⭕️Музей «Россия – Моя история». 3️⃣ Четверг — в 19:00 игровая тренировка — баскетбол 🏀. ⭕️Центр уличного баскетбола на ул.Чуйкова, 51. 4️⃣ Воскресенье — в 9:00 старт самой любимой тренировки — 5 км в разговорном темпе по набережной...
3 недели назад