11 подписчиков
👆Такие фразы можно услышать от родственников военных, вернувшихся из зоны боевых действий и от самих же военнослужащих.
Кто побывал в зоне боевых действий, любых иных ЧС - для них жизнь прежней уже не будет, всегда будет разделение на «до» и «после».
Чаще всего люди не знают, как помочь своим близким, как поддержать и что делать в таких ситуациях. К сожалению, самая распространенная реакция среди родных и знакомых:
«Это все. Это на всю жизнь, что делать, как жить»?
Да, к сожалению вернувшиеся бойцы сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и зачастую у многих оно проявляется не сразу.
ПТСР очень распространен среди военнослужащих, и может быть вызван различными ситуациями.
Я сталкиваюсь с этим при работе с ребятами после военной службы, и часто вижу, как им сложно адаптироваться к мирной жизни после возвращения из зоны конфликтов и боевых действий.
У них возникает потеря мотивации и цели, а также различные психологические и физические последствия. Часто проявляются такие эмоциональные реакции, как агрессия, отсутствие жизненных радостей, желание вернуться обратно в зону боевых действий, где присутствует чувство быть «нужным» здесь и сейчас.
Кроме того, нельзя забывать ,что есть люди с тяжелыми физическими травмами, и им тоже нужно начать жить «заново» адаптироваться к изменениям своего тела.
Не все обращаются за помощью, поддержка семьи и окружения играет большую роль в их психологическом восстановлении.
Несколько признаков обратить внимание и обратится за помощью:
-первичные расстройства организма на фоне стресса (например, аритмия, расстройство жкт на постоянной основе);
-ухудшение памяти;
-эмоциональная нестабильность (внезапные приступы агрессии,плача,смеха);
-постоянная тревога;
-комплекс вины;
-фобическое избегание ситуаций действий схожих с травмой (например, после ЧС избегание/посещение концертов и мест скопления людей).
Причин,может быть много, важно быстро выявлять признаки ПТСР и оказывать поддержку, включая психотерапию, как военнослужащим, так и их семьям.
1 минута
8 апреля 2024