13,7 тыс подписчиков
👋Друзья, этот пост будет полезен тем, кто перенес или кому только предстоит перенести операцию на локтевом суставе🫣 Так же он будет полезен и тем, у кого недавно была травма в данной области😖
Чем же этот пост может помочь? 🤔А тем, что в нем я даю вам ссылку на 5 самых лучших упражнений для сгибания локтевого сустава после травм и операций🤩 Технику их выполнения покажет Максим Никитин. В ролике он также расскажет на что направлено каждое из 5-и упражнений, а также объяснит их значимость в реабилитации👍
📎А вот и ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=tiqX_fl_QA4
Около минуты
8 апреля 2024