#инструкция

⠀

🧠 Разум

👻 Душа

💃 Тело

⠀

❣️ЧАСТИ ЕДИНОЙ СИСИЕМЫ ❣️

⠀

Наше тело - огромная биохимичкская станция, которой важно научиться управлять. Для этого нам потребуется стимул, энергия и хорошее настроение

⠀

В этом деле нам может помочь наш верный друг - гормон и нейромедиатор

⠀

🫶 Дофамин — это химическое вещество, которое вырабатывается клетками мозга

⠀

Его выброс даёт нам сначала стимул к действию - мотивирует, а затем награждает нас приятным чувством выполненного дела

⠀

Когда дофамина выделяется много, вы испытываете чувство удовольствия и желаете повторить определенное поведение

⠀

Низкий уровень дофамина, напротив, связан с уменьшением жизненного энтузиазма

⠀

Как считаете, в вашем организме не хватает дофамина или с этим гормоном у вас все ок?

⠀

➡️ Давайте проверим ⬅️

Просто отвечайте на вопросы "ДА" или "НЕТ"

⠀

1️⃣ Вы постоянно хотите сладкого?

2️⃣ Вы постоянно хотите спать?

3️⃣ Вам тяжело заниматься спортом?

4️⃣ Вы не хотите ходить на работу, у вас к ней апатия..?

5️⃣ Вы часто прокрастинируете, саботируете и ленитесь?

6️⃣ Иногда вы чувствуете себя без сил при отсутствии видимых причин?

7️⃣ Нет желания действовать, создавать, нет вдохновения на это

8️⃣ Утром вам трудно встать с постели?

9️⃣ Вы нуждаетесь в кофе и пьёте несколько чашек в день или заправляктесь энергетиками?

⠀

Степень диффицита дофомина разберём в комментариях под этим постом ❤️

1 минута

8 апреля 2024