744 подписчика

Врачи развенчали миф о 10 тысячах шагов

Легкость и доступность ходьбы сделали ее наиболее популярным средством физической активности. Однако стандарт в 10 тысяч шагов в день, казалось бы, всем известный, не подтверждается современными исследованиями.

Подробнее читайте в материале по ссылке 👇👇 https://ku66.ru/news/obshchestvo/10_tysyach_shagov_v_den_ne_obyazatelny_dlya_uluchsheniya_zdorovya/

Около минуты

7 апреля 2024