164,9 тыс подписчиков
Овал лица, оплывающий подбородок, второй подбородок и морщины на шее - все это достаточно часто появляется на нашем лице. А вот исправить данные изменения бывает крайне сложно. Зачастую средства по уходу за лицом не дают нам полноценного эффекта, так как влияют только на кожу.
Однако, есть одна мышца, которую называют платизма - эта мышца выстилает передне-боковую поверхность шеи, она же идёт от зоны декольте, она же выстилает овал лица, а с овала лица мышца переходит на лицо, где вплетается в кожу, мышцы, отвечающие за движение уголками губ
И нередко эта мышца теряет свой тонус, при потере которого у нас и появляются морщины на шее, оплыва овала лица, плывут уголки губ, возникают морщины на шее. И важно, хотя бы с упражнениями работать с этой мышей. И вот одно данное упражнение:
- Садимся на стуле прямо.
- Рот приоткрывает.
- Губы закатываем за зубы.
Фиксируем положение на 10-12 секунд, расслабляемся, рот закрываем и делаем ещё 5-6 повторов.
А вы делали подобные упражнения? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
7 апреля 2024
270 читали