11,4 тыс подписчиков
Забыть нельзя...
Так получается, что я переодически провожу ревизию своей жизни. Есть за мной такое. Я бы не назвала это самокопательством, скорее желанием посмотреть, что изменилось вокруг меня, а главное внутри меня.
Сегодня прочитала статью о том, что человек может резко поменять линию жизни и судьбы в любой момент. Это действительно так. Часто понимание того, что ты живёшь не так, не там или занимаешься ни тем, приходит через кризис:болезнь, потеря, расставание с любимым человеком. Иногда и через менее травматичные события, либо вдруг внезапное понимание приходит, как будто ниоткуда. На самом деле, если мы живём не своей судьбой, то рано или поздно нас разворачивает и часто на 180 градусов, даже не спрашивая хотим мы того или нет. Смотрела вчера Мастера и Маргариту... А вы поняли финал этой истории? В их случае к сожалению, что бы обрести счастье пришлось уйти в вечность. Красиво конечно, но для жизни не подходит. Так вот. Депрессия, а именно опять о ней я с вами хочу поговорить. Своего рода то же уход в вечность... при жизни. Кто ей переболел, вполне понимают о чëм это я. Моей отправной точкой к изменениям стала именно она. Да и канал этот веду я по большей части из-за депрессии. Из-за того, что считаю буквально себя обязанной донести до людей правду об этом состоянии. Что бы люди понимали, что это болезнь, а не блажь и не хлипкость характера. Основной же своей задачей считаю дать надежду и поддержку тем, кто в данный момент во власти этого недуга. Верьте в первую очередь в себя, в то, что это временно. Пейте прописанные лекарства, меняйте лечение, если оно вам не подходит. Мне прежде, чем подобрать подходящее лечение ставили множество разных диагнозов и назначали массу схем неэффективных в моëм случае. Поэтому здесь главное терпение, вера в свои силы и конечно поддержка близких и родных людей. И помните, каждому даëтся крест по силе его. Поверьте, вам бы не была дана эта болезнь, если бы вы были не в состоянии с ней справиться. А самое главное, для тех,у кого депрессивный этап прошёл. Подумайте о том, почему с вами это случилось?Проанализируйте свою жизнь. Почему вдруг в какой то момент вам захотелось из неë уйти? Вам обязательно надо не только честно на этот вопрос ответить себе, но и решить проблему из-за которой вы и попали в это состояние. Иначе будете ходить по кругу.
💜Если вы в данный момент чувствуете, что мир рушится, живëте, как в дурном сне, не понимаете от чего постоянно плачете, не можете спать ночами, то скорее всего у вас депрессия. Не затягивайте визит к психологу или психиатру. Поверьте это не стыдно признаться в том, что вам плохо. Гораздо будет хуже, если болезнь вас затянет в яму из которой будет выкарабкаться очень сложно.
Пишите не стесняйтесь в комментариях, если вам нужна помощь и поддержка в этом состоянии. Иногда рука того, кто пережил подобное, просто необходима. Помните вы не единственный человек на земле с которым это произошло. С любовью💞 ко всем моим читателям, ваш Автор❤
2 минуты
7 апреля 2024