43 подписчика
Черное и белое или как спасти день, который прошёл
Мы поговорим о технике, которая буквально даёт эффект равный тому, что ты отмотал время вспять и прожил день по новому.
Подавляющее большинство людей, проживая 365 дней в году, фактически живет от 30 до 100 дней. Фактически живет — получает удовольствие, анализирует, делает выводы на будущее.
Если ты прожил день и в конце понимаешь, что все плохо. Что не сделал намеченного. Или вообще все пошло на смарку. Тебе нужна техника 5 позитивов.
Пять — это минимум, который, с вероятностью близкой к 100%, вернет тебе день. Сделав эту технику ты вдруг поймешь, как много этот день тебе дал. Как много уроков. Как много пользы. Как много энергии.
И ты спасаешь свой день. Ты уже поставил на нем крест как на одном из самых неудачных в году/жизни и приготовился его забыть. И вдруг обнаруживаешь в нем пользы больше, чем в тех днях, которые на годы приятно врезаются в память! В итоге ты спасаешь и прожитый день, и 1-2 недели впереди т.к. завершение дня на негативе скорей всего даст тебе упадок сил, отсутствие мотивации и желания работать. А спасенный день зарядит тебя так, что следующие дни станут для тебя самыми продуктивными за последние месяцы, а то и годы.
Если смотреть еще глубже и считать еще скрупулезней, то без этой техники скорей всего меньше половины дней твоей жизни ты прожил так, что в конце мог сказать
Да, вот это — жизнь! Вот это — я прожил! Вот это я буду помнить!
Если быть честным, то таких дней в жизни большинства людей в лучшем случае до 10%. Скорей всего до 5%.
С этой же техникой их количество возрастает в разы. Фактически, проживая одну жизнь в несколько десятков лет, по уровню эмоций и наполнению проживаешь несколько жизней простого человека. До этого в твоей жизни иногда бывают яркие дни, ради которых и хочется жизнь, все остальное — автоматическое существование, которое сложно вспомнить уже через неделю. А с этой техникой — у тебя постоянно яркие, наполненные жизнью дни, которые изредка прерываются мелкими вкраплениями дней автоматических, случайно допущенных.
Понимаешь теперь, на сколько важно этой техникой владеть? Держи бесплатно, но отнесись так, буд-то тебе только что дали вторую жизнь, тогда используешь на максимум!
Пять позитивов
Правильно это делать каждый день. Но особенно важно — в плохие дни, когда наоборот, совсем не хочется.
Техника проста до безобразия. Нужно заставить себя вспомнить и подробно описать 5 позитивных моментов дня. Первые разы неподготовленному будет очень тяжело. Ставя «опыты на людях», я вижу, что их ломает. Им кажется, что их заставляют высосать из пальца что-то позитивное. Врать и выдумывать. Они пытаются написать что-то для отписки, лишь бы отстали. Но когда они включаются, на 2м, 3м, 4м они начинают физически ощущать изменения в теле и мыслях, глаза становятся по 5 копеек — ух ты, а день то был очень даже классным!
И это я еще не объяснял им, что так они спасают не один день, а много дней вперед, и, фактически, получают технику для кардинального изменения всей своей жизни!
2 минуты
12 апреля 2024