12 подписчиков
ТРИГГЕРЫ И ТРЕКИ 📍
Что это такое?
Это слова по смыслу означающие одно и тоже.
Триггеры и треки — это не сама угроза, а лишь напоминание о каком-то стрессовом или драматическом событии, способное вызвать у вас ту же реакцию (аллергию, реакцию тела, симптом вплоть до язвы желудка, диабета и многое другое) как однажды, по мнению мозга, помогла вам выжить или выйти из психологического контакта. Научившись видеть треки и триггеры, вы будете постепенно возвращать себе право принимать собственные решения и реагировать так, хотите вы, а не так, как привык ваш автоматический мозг.
Поэтому предлагаю присоединиться к эфиру, который проведу
✅ в воскресенье 7 апреля
в 19:00 мск
Эфир будет на канале⤵️⤵️⤵️
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
‼️Тема: терапевтическая практика по трекам + групповая терапия
Запись будет выгружена только на канале
Поэтому не забудь подписаться
Писать и задавать вопросы можно пройдя по ссылке 🔗
Около минуты
6 апреля 2024