5223 подписчика
А как делать движение “Нить Жизни”, если не можешь стоять от боли в колене?
Тут самое главное, чтобы человек мог хотя бы сидеть.
То есть, даже в положении сидя, МОЖНО ДЕЛАТЬ “Нить Жизни”.
КАК? Очень просто.
Кладёте на какой-нибудь стульчик “Круг здоровья”, есть такой диск, который крутится, и садитесь.
Важно, чтобы стопы свободно стояли на полу.
И начинаете выполнять движение. Шевелиться надо обязательно!
Если болят коленки, ты не ходишь, стараешься их беречь, не нагружаешь — ДЕЛО ТРУБА!
Обязательно создавайте нагрузку.
Постепенно, день за днем, месяц за месяцем, не торопясь, начинайте грузить коленные суставы, чтобы они принимали участие в жизни.
И самое главное, чтобы в ногах, которыми вы всё ещё пользуетесь, потихонечку начали расти мышцы.
Думаете, что в положении лежа вам станет легче?
НЕТ!
Вы положением лежа УБИВАЕТЕ свой организм, убиваете всю свою костно-мышечную систему.
Ещё немного и атрофируются мышцы. А, именно через мышцы и связочный аппарат происходит питание суставов.
Периодическое напряжение и расслабление, постепенно приводят к тому, что все пройдет.
Люди 4 степени коксартроза, тазобедренных суставов, в течение 3-6 месяцев начинают ходить!
ВДУМАЙТЕСЬ в эти результаты.
Они уже по дому-то едва перемещались, а тут начинают ходить благодаря этому движению.
Тут, либо волю в свои руки, либо вы отдаете себя в лапы СМЕРТИ.
Выбор небольшой, но он у вас есть!
Для начала, приглашаю вас на бесплатный марафон “Нить Жизни”, нажимайте на ссылку и делайте свой выбор:
1 минута
6 апреля 2024