144 подписчика
Это средство разгружает голову и пропитывает отдыхом от мизинчиков до макушки!
Набор от Витаминов для взрослых «Для тех, кто устал» – концентрированный профессионально-натуральный спрей от камней в мыслях, хронического перфекционизма и всеуспевательной лихорадки.
В составе:
💊 13 Витаминов снимающих усталость и тревогу, пополняющих ресурс и поднимающих настроение – 10 минут аудиоподдержки в каждом.
💊 Три статьи:
▫️Как разрешить себе регулярно отдыхать.
▫️Как отдохнуть, если не умеешь расслабляться.
▫️Баланс работы и отдыха.
💊Две психологических практики:
▫️Планируем отдых: чек-лист самоподдержки.
▫️Разрешаю себе отдыхать.
💊 Подкаст: почему не получится наотдыхаться на год вперёд.
💊 Восемь разборов от психологов: как быть с фоновой тревогой, выгоранием и раздражительностью, как изменить мышление и наладить отношения.
Прикладывайте к глазам и ушам столько, сколько хочется, потому что у Витаминов для взрослых нет ограничений по дозировке – чем чаще, тем легче отдыхается и живётся.
Цена месяца заботы о себе с проверенным средством от усталости всего 790 ₽
Около минуты
6 апреля 2024