Время на подумать

Несколько месяцев назад задумался над тем, что плотный рабочий график порождает постоянную суету и стресс, и в таком состоянии сложно предпринимать качественные действия.

В какой-то момент мы начинаем тупо брать первое попавшееся с полки решение, потому что нет времени на подумать.

Сначала я решил выделять каждый день время в календаре на рефлексию, когда буду просто сидеть и размышлять о планах, стратегии, тактике, абстрагировавшись от всех текущих задач.

В то же время я понимаю, что крайне сложно быстро переключать внимание с одного на другое в рамках одного дня.

Это одна из причин почему я читаю книги утром, а не вечером, потому что рабочий шлейф порой не дает уснуть, не говоря уже о концентрации внимания когда читаешь книгу.

Сейчас я решил поступить иначе - буду выделять 1 день в неделю на подумать, на обучение, на то чтобы посмотреть видосики по интересующим меня темам.

В этот день я не касаюсь операционных задач. Вообще.

Думаю, если не внедрить это в свою жизнь, то есть риск зашориться и очень глубоко зарыться.

Около минуты

6 апреля 2024