14 подписчиков
А вот и перекус подоспел)
Бутерброд с творожным сыром и огурцом
Ингредиенты:
✅ Хлеб ржаной - 25 гр (~5 р)
✅ Сыр творожный - 30 гр (~30 р)
✅Огурец - 50 гр (~10 р)
Итого: 45 р.
Помните, что между приемами пищи мы соблюдаем интервал 2,5-3 часа! Не доводим себя до состояния голода!
И не забывайте пить водичку 💦
Приятного аппетита!)
#полезные_рецепты@ElenaSlim1982
Около минуты
6 апреля 2024