22,3 тыс подписчиков
Прочитала недавно фразу, что у трусости много масок. Она может прятаться за равнодушием, за излишней деликатностью, за хорошим воспитанием.
Если смотреть на любые проявления именно с этой точки зрения, то можно найти такое двойное дно абсолютно в любой реакции или эмоции.
Гештальт-терапевты любят порассуждать на эту тему, описывая результаты терапии. Они как раз говорят о том, что в терапии клиент осознает истинные мотивы своих поступков и настоящую подоплеку своих эмоций.
Например, человек мог думать, что он транслирует в этот мир добро и позитивное отношение к людям, а на самом деле там много страха и боязни отвержения. За маской высокомерия и гордыни часто скрывается повышенная чувствительность и пораненность от других людей. Перфекционизм — родной брат неуверенности в себе, а не только высоких амбиций.
Чем отчетливее человек понимает, что скрывается за его эмоциями, поступками, реакциями, тем более осознанным он становится, тем меньше сюрпризов преподносит ему жизнь и окружающие.
Путь к такому пониманию себя нельзя назвать коротким, иногда он длится всю жизнь, но проходить его интересно. Ведь знакомиться с собой, узнавать себя все лучше и лучше с каждым днем — что может быть увлекательнее?
1 минута
8 апреля 2024