6490 подписчиков
В целом, форсированная сгонка веса - 7 килограмм 150 грамм за 6 дней, для человека которому идёт шестой десяток, прошла успешно.
А выход из сгонки прошёл ещё удачнее. Сейчас 3 часа ночи и я полностью восстановил свои силы.
Я часто слышу про сгонки веса по системе которой пользуются бойцы UFC, мне даже многие предлагали гонять именно таким образом. Уважаемые, бойцы UFC употребляя в начале сгонки огромное количество воды разгоняют работу почек и когда за 3 дня до взвешивания они вдруг прекращают пить, а почки продолжают работать в прежнем режиме, это по моему скромному мнению очень опасно для организма. Сгонка по системе бойцов UFC не для меня. Мне здоровье важнее.
Сейчас лягу спать дальше и проснусь по будильнику в 8 часов утра. Надеюсь буду полностью выспавшийся и отдохнувший.
В 10 борьба. Основная задача на этот турнир, посмотреть какие параметры мне надо подтянуть. В чём я отстаю? 7 место меня на этом турнире вполне устроит.
Но так устроен человек, всегда хочется большего.
Около минуты
6 апреля 2024