Найти в Дзене
2 подписчика

День 19.

На хочу врать в своем блоге, скажу как есть. На протяжении 3-х дней мне сильно хотелось творожного сырка( не те, что в глазури и сладкие) и.к я чувствовала нехватку белка, и сегодня я все таки его купила и не виню себя за это. Я напомню, что что у меня активный образ жизни и мне необходим белок, поэтому я и приняла такое решение. И так, сегодня меню было таким:
Завтрак- ничего
Второй завтрак( в 11) - гречка с тушеной капустой, винегрет и компот из абрикосов
Обед- арахис и сырок
Перекус- зеленый чай и пирожок вишневый
Ужин - зеленый чай и темный шоколад
Около минуты