38 подписчиков
Никогда не писала вечером…
Раньше я всегда жила по принципу «утро вечера мудренее». Причины было две. Первая. Я жаворонок. Вторая. После 18:00 я всегда усталая. Мозг отключается и я с ним соглашаюсь- не напрягаю работой и принятием важных решений.
В какой-то момент я поняла, что это ужасно! Мне не хватает энергии на день. При том мой ритм жизни и так достаточно лайтовый. И тогда-то я и стала менять свою жизнь.
И вот спустя 25 дней я вижу результат. Время 22:22, а я полна энергии. Для меня это удивительно. Провела эксперимент на себе. Теперь буду делиться секретами и с вами.
Около минуты
5 апреля 2024