23 подписчика
А еще нельзя, оправдываться, доказывать и убеждать‼️
Манипуляторы действуют через наши эмоции. 1️⃣Поэтому:
1. Старайтесь сдержать внутренний эмоциональный отклик, и перед ответом возьмите паузу!
2. Вскройте манипуляцию, задайте прямой вопрос: Чего ты хочешь на самом деле?
3. Не забывайте, про свое достоинство!! На такие уловки как, а что ты вообще можешь знать? Или ты просто несешь чушь! - учитесь обесценивать подобное - молчанием. Не реагируйте на такой открытый выпад! Не гневайтесь и не пытайтесь оспорить.
4. Не дайте себя зацепить виной! Ты мне не доверяешь? Ты, что не мужчина? Ты меня совсем не уважаешь??? - парируйте уточнениями! А в чем заключается доверие? На чем оно базируется? Уходите в уточнение, подключайте критическое мышление.
5. Не бойтесь ломать сценарии: Ты серьезно не будешь помогать мне деньгами!? Какой ты ужасный жлоб! - да я такой!
Около минуты
5 апреля 2024