19 подписчиков
Как определить наличие зажимов в теле? 🙌🏼
Определить зажимы можно несколькими способами. Один из них (самый простой) — полностью расслабиться. Там, где расслабилось, там и был зажим.
Но этот способ не всегда помогает распознать зажимы, потому что в теле они могут быть десятилетиями. И тело компенсирует боль, неудобство, чтобы вы почти не замечали мышечных зажимов и могли существовать (да, не жить, а именно существовать!).
👉🏼 Чтобы прорабатывать мышечные зажимы, их следует найти. На бесплатном мастер-классе мы в том числе этим и будем заниматься.
📆 Регистрацию на МК открою 8 апреля (пн).
Заботливо напоминаю, что будет всего 1000 мест — только для тех, кому действительно это интересно и важно.
Ставьте 🔥, кто ждет этого события, и до встречи.
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
5 апреля 2024