27,4 тыс подписчиков
🍃 ПОЛЬЗА МИКРОЗЕЛЕНИ
Микрозелень – это молотая ботва овощей, зелени, злаков и бобовых, пользующаяся популярностью среди приверженцев здорового образа жизни.
Всходы зеленых и овощных культур называют микрозеленью. Срезают ее в определенной фазе – при появлении 1–2 готовых и полностью сформированных листа.
🌿 Микрозелень содержит большое количество витаминов, минералов, которые помогают поддерживать иммунную систему, укреплять кости, улучшать зрение и общее состояние здоровья.
🌿 Микрозелень содержит антиоксиданты, которые помогают снизить уровень холестерина в крови, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
🌿 Благодаря своей высокой питательной ценности, микрозелень может помочь улучшить уровень энергии и выносливость.
🌿 Богатый состав микрозелени (витамин C, бета-каротин, витамин Е, цинк и др.) способствует улучшению состояния кожи, делает ее более здоровой и сияющей.
Около минуты
17 апреля 2024